**Prediabétesz: A cukorbetegség küszöbén – Miért elengedhetetlen a korai diagnózis?** A prediabétesz egy figyelmeztető állapot, amely a cukorbetegség előszobáját jelenti. A korai felismerés rendkívül fontos, mivel lehetőséget ad arra, hogy a megfelelő él

A 2-es típusú cukorbetegség előszobája a prediabétesz, amely egy figyelmeztető jelzés a szervezetünktől. Ha időben észleljük a problémát, valamint tudatosan alakítjuk életmódunkat, akkor lehetőségünk nyílik arra, hogy megakadályozzuk a betegség előrehaladását, sőt, akár vissza is fordíthatjuk a folyamatot.

Prediabéteszről akkor beszélünk, ha valakinek a vércukorszintje magasabb a normálisnál, de még nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségnek minősüljön. Életmódváltás nélkül azonban a prediabéteszben szenvedő felnőttek és gyermekek esetében nagy a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának.

A prediabétesz sok esetben teljesen tünetmentes, ezért észrevétlenül alakulhat át 2-es típusú cukorbeteggé. Amennyiben mégis tapasztalunk valamilyen panaszt, a Mayo Clinic ajánlása szerint figyelmet érdemelnek a test bizonyos részein megjelenő sötét foltok. Ezek az érintett területek jellemzően a nyak, a hónalj és az ágyék környékén találhatók.

Arra, hogy prediabéteszből átléptünk a 2-es típusú cukorbetegségre a következők utalnak:

Van azonban jó hír is. A prediabéteszből a 2-es típusú diabéteszbe való átmenet nem elkerülhetetlen.

Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás beépítése a mindennapi életünkbe, valamint az ideális testsúly megőrzése kulcsfontosságú lépések lehetnek a vércukorszint normális szintre állításában. Ezek a pozitív életmódbeli változások nemcsak a felnőttek számára nyújtanak védelmet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása ellen, hanem a gyermekek vércukorszintjének stabilizálásában is jelentős szerepet játszhatnak.

Elengedhetetlen, hogy a fent említett tünetek megjelenésekor orvosi segítséget kérjünk! A megfelelően nem kezelt prediabétesz, majd azt követően a diabétesz komoly szövődményekhez vezethet, mint például szívroham, stroke, látás- és veseproblémák, valamint idegrendszeri károsodások. Ezt hangsúlyozza a Cleveland Clinic szakértői csapata is.