Pillangóölelés: a stressz csökkentésének hatékony és különleges módszere A pillangóölelés egy egyedülálló technika, amely segít a stressz kezelésében és az önnyugtatásban. E módszer lényege, hogy a két karunkkal, mintha egy pillangó szárnyait formálnánk,

Pillangóölelés: a stressz csökkentésének hatékony és különleges módszere A pillangóölelés egy egyedülálló technika, amely segít a stressz kezelésében és az önnyugtatásban. E módszer lényege, hogy a két karunkkal, mintha egy pillangó szárnyait formálnánk,

IdegrendszerEgészségPszichológia